Eğitim Konuları: Bu eğitimde, tüp bebek tedavisine yönelik sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturmak için beslenme, egzersiz ve genel sağlıklı yaşam alışkanlıkları üzerine odaklanacağız. Katılımcılar, tedavi sürecinde sağlıklı bir vücut için yapmaları gereken değişiklikleri öğrenmiş olacaklar. Eğitim İçeriği: Sağlıklı Beslenme Alışkanlıkları Tüp bebek tedavisine hazırlıkta hangi besinlerin öncelikli olduğu, hangi vitamin ve minerallerin tedaviye katkı sağladığı. Sigara, Alkol ve Kafein: Tüp bebek tedavisinde bu maddelerin etkileri ve nasıl uzak durulması gerektiği. Ayrıca, sigara ve alkolün başarı oranları üzerindeki olumsuz etkileri. Fiziksel Aktivite ve Kilo Yönetimi Egzersizin tüp bebek tedavisindeki rolü, kilo yönetiminin başarıya etkisi ve doğru egzersiz yöntemleri. Beslenme ve Gebelik: Gebelikte sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturma ve hangi gıdalardan kaçınılması gerektiği. Eğitimde Edineceğiniz Bilgiler: Sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve tüp bebek tedavisine nasıl hazırlanılacağı Tüp bebek tedavisinde sigara, alkol ve kafein kullanımının etkileri Egzersiz ve kilo yönetimiyle tüp bebek tedavisindeki başarıyı artırmak Gebelik için ideal beslenme programları Eğitimin Katılımcılara Yararı: Bu eğitim, tüp bebek tedavisine hazırlık sürecinde yaşam tarzını iyileştirmeyi amaçlayan çiftlere rehberlik eder. Katılımcılar, tedaviye başlamadan önce sağlıklı bir vücut ağırlığına sahip olmanın ve doğru beslenme alışkanlıkları geliştirmenin başarı oranlarını artırıcı etkisini öğreneceklerdir. Eğitim Süresi: 35 dakika Erişim Süresi: 30 gün