Sizin İçin Buradayız! | Çalışma Saatlerimiz
Kişiye özel antrenman programları, beslenme yönlendirmeleri ve sürdürülebilir motivasyon ile daha güçlü, fit ve dengeli bir yaşam için yanınızdayım.
Zamanı verimli kullan, doğru antrenmanla fark yarat.
Deneyimli Antrenörlerimizle Daha Güçlü!
Antrenman sürecini destekleyici beslenme rehberliği sunan uzman. Müşterilerin diyet programlarını planlar, sağlıklı yaşam önerileri sunar.
Müşterilere bireysel veya grup antrenmanları sağlayan temel eğitmen. Kilo verme, kas kazanma, performans geliştirme gibi hedeflere yönelik programlar oluşturur.
Müşterilerin performansları düzenli olarak test edilip takip edilir.
Belirli bir spor dalında başarılı olmak isteyenler için spor odaklı antrenman programları hazırlanır.
Kas güçlendirme, kilo kaybı, dayanıklılık gibi çeşitli hedeflere yönelik planlar oluşturulur.
Fiziksel iyileşmeye yardımcı rehabilitasyon programları sunulur.
Kişisel diyet planları ve beslenme alışkanlıkları düzenlenir.
Küçük grup egzersizleri, motivasyonu artırarak sosyal bir ortamda egzersiz yapmayı sağlar.
En İyi Ekipmanlarla Hedeflerinize Ulaşın!
Direnç Bantları: Bu elastik bantlar, kasları güçlendirmek için direnç sağlamak amacıyla kullanılır. Kol, bacak ve vücut için çeşitli egzersizlerde...
Egzersiz Topları (Stabilite Topları): Bu toplar, denge ve stabilite egzersizlerinde kullanılır. Core kaslarını geliştirmek, sırt ağrılarını azaltmak...
Eldivenler: Sporcularda ellerin korunmasına yardımcı olan eldivenler, özellikle barbell ve dambıl gibi ağır ekipmanlar kullanılırken avuç içi ve...
Yoga Matları: Yoga matları, yoga, pilates veya herhangi bir yerde yapılan zemin egzersizleri için gereklidir. Kaymaz yüzeyi, rahatlık ve güvenli bir...
Dambıl: Serbest ağırlık olarak kullanılan dambıllar, kas güçlendirme ve şekillendirme için çok yönlü bir egzersiz aracıdır. Farklı ağırlıklarda...
FitMentor Etkinlikleri | Hareketin ve Motivasyonun Adresi!
Fit Yaşamın Püf Noktaları | Uzmanlardan Öneriler
Güçlü, dayanıklı ve enerjik bir vücuda sahip olmak için spor yapmanın tek başına yeterli olmadığını biliyor muydunuz? Doğru antrenman yöntemiyle...
Fitmentor: Kişisel Gelişiminizde Yanınızda Olan Güçlü Bir Ortak
Fitmentor, sadece bir spor eğitimi platformu olmanın ötesine geçiyor; bireylerin...
