Cemre Dolunay
Cemre Dolunay
Pilates alanında uzmanlaşmış Ceren, bedenin güçlenmesini ve esnekliğin artmasını sağlayan etkili antrenman programlarıyla tanınmaktadır.

Blog Yazıları

Yoga & Pilates Stüdyoları için Dijitalleşmenin Yeni Adresi: Yoga & Pilates
Yoga & Pilates Stüdyoları için Dijitalleşmenin Yeni Adresi: Yoga & Pilates

Günümüzün hızlı ve stresli temposunda bedenimizi ve zihnimizi güçlendirecek aktiviteler bulmak büyük bir ihtiyaç haline geldi. Pilates ve yoga,...

Read More...
Yoga ve Pilates: Zihinsel ve Fiziksel Dengenin Anahtarı
Yoga ve Pilates: Zihinsel ve Fiziksel Dengenin Anahtarı

Günümüzün yoğun temposunda bedenimize ve zihnimize iyi bakmak her zamankinden daha önemli. Yoga ve pilates, sadece fiziksel esneklik kazanmanın...

Read More...